Съесть натощак как пишется

Таким образом, правильное написание слова «натощак» нужно запомнить. Проверить его нельзя. Если пишущий сомневается, лучше заглянуть в словарь русского языка.

Учитель физики, информатики и вычислительной техники. Победитель конкурса лучших учителей Российской Федерации в рамках Приоритетного Национального Проекта “Образование”.

Источник статьи: http://kupuk.net/uroki/russkiy-yazyk/kak-pravilno-pishetsya/natoshak-ili-na-toshak-kak-pishetsia/

Слово «натощак», вместе или раздельно

Чтобы узнать, как пишет­ся «натощак» или «на тощак», слит­но или раз­дель­но, опре­де­лим, к какой части речи при­над­ле­жит это сло­во и его мор­фем­ный состав.

Часть речи слова «натощак»

Обычно лекар­ства при­ни­ма­ют нато­щак, во вре­мя или после еды в зави­си­мо­сти от реко­мен­да­ций врача.

Анализируемое сло­во не изме­ня­ет­ся. В пред­ло­же­нии оно зави­сит от гла­го­ла, пояс­ня­ет его, обо­зна­ча­ет при­знак дей­ствия и отве­ча­ет на обсто­я­тель­ствен­ный вопрос:

Эти грам­ма­ти­че­ские при­зна­ки под­ска­жут, что это сло­во явля­ет­ся наре­чи­ем. Оно име­ет лек­си­че­ское зна­че­ние «всу­хо­мят­ку», «на голод­ный, тощий желу­док».

Правописание слова «натощак»

Чтобы понять, как пишет­ся это сло­во, слит­но или раз­дель­но с на-, при­став­кой или пред­ло­гом явля­ет­ся этот эле­мент, выяс­ним его мор­фем­ный состав:

Если убрать при­став­ку, то полу­чим несу­ще­ству­ю­щее сло­во «тощак».

В выбо­ре слит­но­го напи­са­ния иссле­ду­е­мо­го наре­чия вос­поль­зу­ем­ся пра­ви­лом рус­ской орфографии.

Слитно пишут­ся наре­чия, в соста­ве кото­рых име­ют­ся такие суще­стви­тель­ные или имен­ные фор­мы, кото­рые в совре­мен­ном лите­ра­тур­ном язы­ке не употребляются.

Наречие «натощак» пишет­ся слит­но, так как не суще­ству­ет это­го сло­ва без приставки.

Между при­став­кой и сло­вом невоз­мож­но вста­вить вопрос или опре­де­ля­ю­щее сло­во, что тоже слу­жит дока­за­тель­ством слит­но­го напи­са­ния рас­смат­ри­ва­е­мо­го наречия.

Примеры

А теперь несколь­ко полез­ных сове­тов для сохра­не­ния здо­ро­вья с этим словом.

Возьмите за при­выч­ку утром нато­щак и вече­ром пить воду, что­бы про­по­лас­ки­вать стен­ки пище­ва­ри­тель­но­го трак­та (Иоланта Прокопенко).

Да, если изжо­га повто­ря­ет­ся часто, ешь­те греч­не­вую кашу нато­щак и пей­те мно­го воды (А.В. Маркова).

Отвар кар­то­фе­ля помо­га­ет людям, стра­да­ю­щим арт­ри­том, если выпи­вать его утром нато­щак, днем и вече­ром (Т. И. Малахова).

Учитель физики, информатики и вычислительной техники. Победитель конкурса лучших учителей Российской Федерации в рамках Приоритетного Национального Проекта “Образование”.

Источник статьи: http://kupuk.net/uroki/russkiy-yazyk/kak-pravilno-pishetsya/slovo-natoshak-vmeste-ili-razdelno/

как правильно написать натощак

«Натощак» или «на тощак» как пишется, слитно или раздельно?

Слово «нато­щак» пишет­ся слит­но с при­став­кой на-, без кото­рой оно не упо­треб­ля­ет­ся.

Чтобы узнать, как пишет­ся «нато­щак» или «на тощак», слит­но или раз­дель­но, опре­де­лим, к какой части речи при­над­ле­жит это сло­во и его мор­фем­ный состав.

Часть речи слова «натощак»

Обычно лекар­ства при­ни­ма­ют нато­щак, во вре­мя или после еды в зави­си­мо­сти от реко­мен­да­ций вра­ча.

Анализируемое сло­во не изме­ня­ет­ся. В пред­ло­же­нии оно зави­сит от гла­го­ла, пояс­ня­ет его, обо­зна­ча­ет при­знак дей­ствия и отве­ча­ет на обсто­я­тель­ствен­ный вопрос:

Эти грам­ма­ти­че­ские при­зна­ки под­ска­жут, что это сло­во явля­ет­ся наре­чи­ем. Оно име­ет лек­си­че­ское зна­че­ние «всу­хо­мят­ку», «на голод­ный, тощий желу­док».

Правописание слова «натощак»

Чтобы понять, как пишет­ся это сло­во, слит­но или раз­дель­но с на-, при­став­кой или пред­ло­гом явля­ет­ся этот эле­мент, выяс­ним его мор­фем­ный состав:

на тощ ак — приставка/корень/суффикс.

Если убрать при­став­ку, то полу­чим несу­ще­ству­ю­щее сло­во «тощак».

В выбо­ре слит­но­го напи­са­ния иссле­ду­е­мо­го наре­чия вос­поль­зу­ем­ся пра­ви­лом рус­ской орфо­гра­фии.

Слитно пишут­ся наре­чия, в соста­ве кото­рых име­ют­ся такие суще­стви­тель­ные или имен­ные фор­мы, кото­рые в совре­мен­ном лите­ра­тур­ном язы­ке не упо­треб­ля­ют­ся.

Наречие «нато­щак» пишет­ся слит­но, так как не суще­ству­ет это­го сло­ва без при­став­ки.

Между при­став­кой и сло­вом невоз­мож­но вста­вить вопрос или опре­де­ля­ю­щее сло­во, что тоже слу­жит дока­за­тель­ством слит­но­го напи­са­ния рас­смат­ри­ва­е­мо­го наре­чия.

Примеры

А теперь несколь­ко полез­ных сове­тов для сохра­не­ния здо­ро­вья с этим сло­вом.

Возьмите за при­выч­ку утром нато­щак и вече­ром пить воду, что­бы про­по­лас­ки­вать стен­ки пище­ва­ри­тель­но­го трак­та (Иоланта Прокопенко).

Да, если изжо­га повто­ря­ет­ся часто, ешь­те греч­не­вую кашу нато­щак и пей­те мно­го воды (А.В. Маркова).

Отвар кар­то­фе­ля помо­га­ет людям, стра­да­ю­щим арт­ри­том, если выпи­вать его утром нато­щак, днем и вече­ром (Т. И. Малахова).

Как пишется «натощак», слитно или раздельно?

Слово «нато­щак» пишет­ся слит­но с при­став­кой на-, без кото­рой оно не употребляется.

Чтобы узнать, как пишет­ся «нато­щак» или «на тощак», слит­но или раз­дель­но, опре­де­лим, к какой части речи при­над­ле­жит это сло­во и его мор­фем­ный состав.

Часть речи слова «натощак»

Обычно лекар­ства при­ни­ма­ют нато­щак, во вре­мя или после еды в зави­си­мо­сти от реко­мен­да­ций врача.

Анализируемое сло­во не изме­ня­ет­ся. В пред­ло­же­нии оно зави­сит от гла­го­ла, пояс­ня­ет его, обо­зна­ча­ет при­знак дей­ствия и отве­ча­ет на обсто­я­тель­ствен­ный вопрос:

Эти грам­ма­ти­че­ские при­зна­ки под­ска­жут, что это сло­во явля­ет­ся наре­чи­ем. Оно име­ет лек­си­че­ское зна­че­ние «всу­хо­мят­ку», «на голод­ный, тощий желу­док».

Правописание слова «натощак»

Чтобы понять, как пишет­ся это сло­во, слит­но или раз­дель­но с на-, при­став­кой или пред­ло­гом явля­ет­ся этот эле­мент, выяс­ним его мор­фем­ный состав:

на тощ ак — приставка/корень/суффикс.

Если убрать при­став­ку, то полу­чим несу­ще­ству­ю­щее сло­во «тощак».

В выбо­ре слит­но­го напи­са­ния иссле­ду­е­мо­го наре­чия вос­поль­зу­ем­ся пра­ви­лом рус­ской орфографии.

Между при­став­кой и сло­вом невоз­мож­но вста­вить вопрос или опре­де­ля­ю­щее сло­во, что тоже слу­жит дока­за­тель­ством слит­но­го напи­са­ния рас­смат­ри­ва­е­мо­го наречия.

Примеры

А теперь несколь­ко полез­ных сове­тов для сохра­не­ния здо­ро­вья с этим словом.

Возьмите за при­выч­ку утром нато­щак и вече­ром пить воду, что­бы про­по­лас­ки­вать стен­ки пище­ва­ри­тель­но­го трак­та (Иоланта Прокопенко).

Да, если изжо­га повто­ря­ет­ся часто, ешь­те греч­не­вую кашу нато­щак и пей­те мно­го воды (А.В. Маркова).

Отвар кар­то­фе­ля помо­га­ет людям, стра­да­ю­щим арт­ри­том, если выпи­вать его утром нато­щак, днем и вече­ром (Т. И. Малахова).

НАТОЩАК

Смотреть что такое «НАТОЩАК» в других словарях:

натощак — натощак … Орфографический словарь-справочник

натощак — То есть на тощий желудок, не евши и не пивши, с раннего утра, или, иными словами, в промежуток времени между окончанием сна и первым завтраком, но никогда не позже 10 часов утра. После 10 часов, если человек к этому времени еще не поел и не… … Кулинарный словарь

НАТОЩАК — и (устар.) НАТОЩАХ, нареч. (разг.). Не приняв никакой пищи, с пустым желудком, на тощий желудок. Принимать лекарство натощак. «Не спится им натощак.» Салтыков Щедрин. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова

натощак — на голодный желудок, на тощий желудок Словарь русских синонимов. натощак на голодный (или на тощий) желудок (разг.) Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 … Словарь синонимов

НАТОЩАК — НАТОЩАК, нареч. До завтрака, на пустой желудок. Принять лекарство н. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

НАТОЩАК — То есть на тощий желудок, не евши и не пивши, с раннего утра, или, иными словами, в промежуток времени между окончанием сна и первым завтраком, но никогда не позже 10 часов утра. После 10 часов, если человек к этому времени еще не поел и… … Большая энциклопедия кулинарного искусства

НАТОЩАК — Не обойдёшь натощак кого. Народн. Шутл. Об очень полном, упитанном человеке. ДП, 313; Глухов 1988, 104. Не сговоришь натощак кого. Волг. Об упрямом, несговорчивом человеке. Глухов 1988, 104 … Большой словарь русских поговорок

натощак — натоща/к, нареч. Лекарство надо принимать натощак … Слитно. Раздельно. Через дефис.

Натощак — нареч. качеств. обстоят. Не приняв никакой пищи; на пустой желудок. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

натощак — натощ ак … Русский орфографический словарь

Слово «натощак», вместе или раздельно

Чтобы узнать, как пишет­ся «натощак» или «на тощак», слит­но или раз­дель­но, опре­де­лим, к какой части речи при­над­ле­жит это сло­во и его мор­фем­ный состав.

Часть речи слова «натощак»

Обычно лекар­ства при­ни­ма­ют нато­щак, во вре­мя или после еды в зави­си­мо­сти от реко­мен­да­ций врача.

Анализируемое сло­во не изме­ня­ет­ся. В пред­ло­же­нии оно зави­сит от гла­го­ла, пояс­ня­ет его, обо­зна­ча­ет при­знак дей­ствия и отве­ча­ет на обсто­я­тель­ствен­ный вопрос:

Эти грам­ма­ти­че­ские при­зна­ки под­ска­жут, что это сло­во явля­ет­ся наре­чи­ем. Оно име­ет лек­си­че­ское зна­че­ние «всу­хо­мят­ку», «на голод­ный, тощий желу­док».

Правописание слова «натощак»

Чтобы понять, как пишет­ся это сло­во, слит­но или раз­дель­но с на-, при­став­кой или пред­ло­гом явля­ет­ся этот эле­мент, выяс­ним его мор­фем­ный состав:

Если убрать при­став­ку, то полу­чим несу­ще­ству­ю­щее сло­во «тощак».

В выбо­ре слит­но­го напи­са­ния иссле­ду­е­мо­го наре­чия вос­поль­зу­ем­ся пра­ви­лом рус­ской орфографии.

Слитно пишут­ся наре­чия, в соста­ве кото­рых име­ют­ся такие суще­стви­тель­ные или имен­ные фор­мы, кото­рые в совре­мен­ном лите­ра­тур­ном язы­ке не употребляются.

Наречие «натощак» пишет­ся слит­но, так как не суще­ству­ет это­го сло­ва без приставки.

Между при­став­кой и сло­вом невоз­мож­но вста­вить вопрос или опре­де­ля­ю­щее сло­во, что тоже слу­жит дока­за­тель­ством слит­но­го напи­са­ния рас­смат­ри­ва­е­мо­го наречия.

Примеры

А теперь несколь­ко полез­ных сове­тов для сохра­не­ния здо­ро­вья с этим словом.

Возьмите за при­выч­ку утром нато­щак и вече­ром пить воду, что­бы про­по­лас­ки­вать стен­ки пище­ва­ри­тель­но­го трак­та (Иоланта Прокопенко).

Да, если изжо­га повто­ря­ет­ся часто, ешь­те греч­не­вую кашу нато­щак и пей­те мно­го воды (А.В. Маркова).

Отвар кар­то­фе­ля помо­га­ет людям, стра­да­ю­щим арт­ри­том, если выпи­вать его утром нато­щак, днем и вече­ром (Т. И. Малахова).

Читайте также: Сбоку и с боку – правила слитного и раздельного написания.

«Натощак» или «на тощак»: как пишется?

Понять, как правильно писать: «натощак» или «на тощак», довольно легко. Стоит лишь вспомнить правила русского языка. Для закрепления материала познакомимся с примерами предложений и синонимами слова.

Как пишется правильно: «натощак» или «на тощак»?

Слово «натощак» всегда пишется слитно. Другого варианта в русском языке не предусмотрено.

Подобное правило относится к следующим словам:

Словарное слово надо просто запомнить.

Часть речи и значение слова «натощак»

«Натощак» – это наречие, которое означает «на пустой желудок», «до принятия пищи». Это состояние организма, которое достигается после воздержания от еды не менее 8 часов.

Слово отвечает на вопрос «как?». Это подтверждает принадлежность его к наречию. Некоторые подобные части речи пишутся с приставками раздельно. Однако слова «тощак» в русском языке не существует.

Морфемный разбор слова «натощак»

Всего в слове три слога. Ударение падает на гласную букву «а». Без приставки наречие не употребляется. Между «на» и «тощак» нельзя вставить вопрос.

Примеры предложений

Синонимы слова «натощак»

У наречия есть несколько синонимов:

Эти слова близки по лексическому значению. Они обладают функцией замещения и делают речь разнообразнее. Синонимы помогают избежать повторения одних и тех же слов.

Неправильное написание слова «натощак»

Некоторые люди делают ошибки в написании наречия. В практике учителей русского языка встречаются варианты: «натащак», «на тощак».

Примеры предложений с неправильным написанием:

Таким образом, правильное написание слова «натощак» нужно запомнить. Проверить его нельзя. Если пишущий сомневается, лучше заглянуть в словарь русского языка.

Источник статьи: http://xtreker.ru/kak-pravilno-napisat-natoschak.html

Как принимать лекарства правильно

Казалось бы, что сложного в приеме лекарств? Таблетки глотают, чем- нибудь запивая, каплями капают, мазям.

Казалось бы, что сложного в приеме лекарств? Таблетки глотают, чем- нибудь запивая, каплями капают, мазями мажут… Но на самом деле все не так просто. Неправильное соблюдение режима лечения, дозировки, да и просто неграмотное сочетание лекарств с продуктами питания порой обходятся нам довольно дорого для здоровья. Как же принимать лекарства правильно?

Основное правило при лечении — это принимать лекарства, прописанные врачом. Ни в коем случае не лечитесь препаратами, которые вам «прописала» соседка, потому что ей они очень помогли. Врач подбирает лекарства с учетом вашего возраста, пола, физиологических особенностей, склонностей к аллергии и т. д. При самостоятельном лечении вы рискуете столкнуться с большими проблемами.

Как это ни удивительно, но то, чем мы запиваем лекарство, имеет прямое отношение к успешному выздоровлению и наоборот. Все дело в химическом взаимодействии продукта и лекарства. Неподходящая по составу жидкость для запивания таблетки может образовывать неусваиваемые организмом соединения и нерастворимые вещества. Следствие — сильнейшая аллергия, отравление, даже отказ работы некоторых органов.

Для примера расскажем историю, где жертвой неграмотного принятия лекарства стал помощник президента Америки Джорджа Буша (старшего) — Антонио Бенеди, который лечил обычную простуду парацетамолом, запивая алкоголем. Через четыре дня эта гремучая смесь вызвала полный отказ печени. В итоге пришлось делать срочную операцию по пересадке органа. И это все из-за того, что человек не знал, как принимать лекарства правильно.

Взаимодействие лекарств с чаем и кофе

Чай содержит в себе много полезных элементов, он обладает антиоксидантным (противораковым) свойством, повышает иммунитет, снижает уровень холестерина и очищает кровеносные сосуды. Но! Как только вы запьте лекарство чаем, в организме образовываются нерастворимые соединения и замедляется процесс усвоения медпрепарата. Например, при запивании чаем теряют свои свойства оральные контрацептивы, а антидепрессанты приводят к перевозбуждению.

*Нельзя запивать чаем неврологические препараты, антибиотики, сердечно-сосудистые средства, алкалоиды, лекарства для активизации процесса пищеварения и лечения язвы желудка, а также азотсодержащие средства (эуфиллин, кофеин, амидопирин). Кофе, в свою очередь, очень быстро выводит из организма антибиотики, при этом эффект действия лекарства может быть вообще непредсказуемым. При запивании болеутоляющих средств кофейным напитком (аспирин, цитрамон, парацетамол), может сильно пострадать печень. Также вообще не сочетаются с кофе успокоительные препараты.

Взаимодействие лекарств с соками

Содержащиеся в соках фруктовые кислоты разрушают структуру медпрепара- тов и изменяют их фармакологический эффект.

Соками нельзя запивать лекарства, которые понижают кислотность желудка, сульфаниламиды (сульфален, стрептоцид), сердечные гликозиды и препараты для понижения давленияСоки замедляют действие антибиотиков, препятствуют всасыванию амидопирина, а действие аспирина усиливают так, что возможно отравление.

Авокадо и клюква, например, опасны при сочетании с варфарином (это лекарство уменьшает свертываемость крови/его прописывают при варикозном расширении вен).

Грейпфрутовый сок

Отдельной строкой следует отметить грейпфрутовый сок. Список несочетаемых с ним лекарств очень велик. Это и гистаминные средства против аллергии, антибиотики, сердечные, противовирусные и противокашлевые препараты, гормональные медикаменты и средства для лечения гипертонии.

Взаимодействие лекарств с молоком

Молоком еще в древности спасали людей от отравления. Это говорит о том, что оно снижает действие множества лекарств. Особенно это касается антибиотиков.

*Совершенно не сочетаются с молочными продуктами антибиотики тетрациклицового ряда. При взаимодействии молока и тетрациклина эффективность действия лекарства падает до 80 процентов! В рационе при таком лечении должны присутствовать только кисломолочные продукты.

*Нельзя запивать молоком препараты с кислотоустойчивой оболочкой,такие как панкреатин (молоко способствует преждевременному растворению оболочки, в связи с чем препарат разрушится без достигнутого результата).

*Также молоко снижает кислотность желудочного сока и препятствует всасыванию ферментов для улучшения пищеварения.

Взаимодействие лекарств с алкоголем

Алкогольные напитки вообще не сочетаются ни с какими лекарствами. Категорически! На время лечения следует забыть о коньяке, вине к обеду или ежедневному пиве. Кстати, прием лекарств также нежелателен и во время похмельного синдрома.

Особое место занимают антидепрессанты. Они «не дружат» с большим количеством продуктов, которые есть в ежедневном обычном рационе — молочные продукты, говядина, сыры, рыба. В случае одновременного приема этих продуктов с лекарством может случиться гипертонический криз или усиление депрессивного состояния.

* Целительный и популярный настой зверобоя снижает до нуля прием гормональных препаратов.

* После приема сердечных лекарств нельзя есть жирную пищу в течение часа.

Чем лекарства запивать?

Запивайте лекарства кипяченой водой комнатной температуры (примерно 150 мл) в положении стоя или сидя. Вода — это химически нейтральное вещество, поэтому никаких нежелательных реакций и непредсказуемых последствий при лечении быть не может.

*Внимательно изучайте инструкцию медпрепарата и точно ей следуйте. Уточните у лечащего врача правильную дозировку и режим употребления лекарства: до, после или во время еды.

*Если покупаете безрецептурное лекарство в аптеке, громко и четко произнесите фармацевту все нужные данные: возраст, пол, состояние (например, беременность, астма, диабет, склонность к аллергии на определенные препараты, водитель за рулем и т. д.).

*Если вам нужно лечиться одновременно несколькими препаратами, то принимайте их не сразу все вместе, а с перерывом в 10-20 минут. *Не отказывайтесь от лечения на полпути. В связи с этим возможны сильнейшие осложнения и переход болезни в разряд хронической. В дальнейшем потребуется лечение уже более сильнодействующими препаратами.

*Если лекарство нужно выпить до еды, то принимайте его за 30-40 минут до принятия пищи, иногда в инструкции может быть указано и 15 минут. Но никак не меньше, иначе лекарство не успеет подействовать должным образом.

* Во время еды обычно принимают желудочные лекарства и препараты, способствующие перевариванию пищи.

* После еды прием лекарств должен быть не раньше, чем через два часа.

* Независимо от еды принимают бронхолитики, антибиотики, средства для улучшения мозгового кровообращения, а также противодиарейные препараты.

* Если вам прописали принимать лекарство натощак, это значит, что вам нужно его принять до 10 часов утра. Таким образом препарат всасывается и усваивается намного лучше и быстрее.

* Если в режиме приема медикамента указано «три раза в день», вам нужно выпивать это лекарство каждые 8 часов. Смысл такого приема в том, что в организме должен поддерживаться определенный уровень концентрации лекарства.

* Снотворное следует принимать за 30 минут до сна.

* Если вдруг в инструкции на лекарство нет данных о его приеме, пейте его за 30 минут до еды.

Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью своих близких! Берегите себя!

Из выпуска от 03-10-2013
рассылки «Здоровье и долголетие»

Источник статьи: http://medvedev.ru/news/kak-prinimat-lekarstva-pravilno/

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Диагностический процесс, как правило, включает в себя тот или иной анализ крови — по ее составу можно оценить состояние внутренних органов, выявить воспаление, аллергию, различные инфекции и даже онкологию. По данным Всемирной организации здравоохранения, до 80% диагностической информации дают именно лабораторные анализы. Однако состав крови нестабилен и меняется под действием множества факторов, на него влияют стрессы, физическая активность и даже время суток.

Поэтому к такому обследованию нужно готовиться, и одно из важных требований — сдача крови натощак. Когда это важно, что может изменить даже небольшой перекус или стакан сока, разбирался MedAboutMe.

Красота по-мужски: как выбрать уход для тела и волос «современным викингам»?

Что значит анализ крови натощак

Сдача крови натощак предполагает, что человек не принимал пищу за 8-12 часов до анализа. А это значит, что роль играет не только завтрак, но и ужин накануне исследования. Одно из важных требований, которые нужно соблюдать при любых анализах крови — исключение жирной пищи. Дело в том, что обилие жира приводит к липемии (повышенное содержание жира в крови), а это влияет не только на биохимический состав крови (изменяется уровень калия, триглицеридов, щелочной фосфатазы), но вызывает ее помутнение. По сути, такой образец сложнее исследовать. И даже несмотря на то что пища никак не повлияет на такие показатели, как уровень антител (анализ на инфекции) или онкомаркеры, все же даже перед этими исследованиями рекомендуется избегать жирных продуктов именно потому, что они могут затруднить диагностику.

В некоторых случаях рекомендуется не есть жирные продукты за 1-2 дня до анализа, но однозначно их нужно исключить из ужина накануне. Лучше всего перед сном перекусить овощами или кисломолочными продуктами, также допустимы каши. Свинину, сало, баранину, сливочное масло, десерты с кондитерским кремом, жареные блюда и копчености нужно убрать из рациона.

Не менее строгий запрет при подготовке к сдаче крови действует на алкоголь. Этиловый спирт способен изменить многие биохимические параметры, в частности, повышает уровень холестерина и триглицеридов, кроме этого, анализы на сахар и гормоны тоже могут быть неточными. От спиртных напитков нужно оказаться не менее чем за сутки до анализа, а лучше исключить их за 2-3 дня.

Можно ли пить перед анализом

Пить или не пить перед обследованием напрямую зависит от того, о каких напитках идет речь. Простая чистая вода в небольших количествах, не более одного стакана, даже рекомендована. Обезвоживание напрямую влияет на реологию (вязкость) биологических жидкостей, и если человек давно не пил, кровь может быть слишком густой. Это не только усложнит забор материала, но и повлияет на количественные показатели гемоглобина. В сгущенной крови уровень красных кровяных телец (эритроцитов) всегда выше, а значит, данные клинического (общего) анализа крови будут неточными. Поэтому при жажде и в жаркие дни не стоит отказывать себе в воде. При этом вода должна быть негазированной и не минеральной: если речь идет о биохимическом исследовании — углекислый газ, а также минеральные вещества повлияют на показатели.

Что касается других напитков, то они запрещены, как и еда. Сок содержит фруктозу и глюкозу в значительных количествах. А это значит, что даже небольшой стакан повлияет на уровень сахара. Напитки, содержащие кофеин (кофе, чай, энергетики), также находятся под запретом.

Анализ крови на сахар

Натощак особенно важно сдавать кровь на сахар — исследование, позволяющее выявить диабет. Любая пища приводит к повышению глюкозы в крови, в ответ на нее поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин — гормон, который способен доставить сахар в клетки. У здорового человека этот механизм работает точно, это значит, что количество инсулина соответствует количеству глюкозы, а клетки восприимчивы к гормону.

В норме через некоторое время после еды уровень сахара стабилизируется до 3,5-5,5 ммоль/л. Но у диабетика эти показатели всегда будут выше, поскольку система работает со сбоями — или инсулин не выделяется вообще (при 1-м типе диабета), или клетки резистентны к гормону (2-й тип диабета), в результате чего глюкоза остается в крови. Заболевание выявляется с помощью достаточно простого анализа, но если человек перед обследованием поел, показатели в любом случае будут выше нормы.

Анемия: оценка уровня железа

Железо люди получают только из еды, поэтому его уровень в крови сильно зависит от времени последнего приема пищи. Гемоглобин повышается после любой еды, но особенно заметен скачок после блюд из красного мяса, печени, овощных блюд из томатов и свеклы, гранатового сока и прочего. Однако у людей, страдающих от хронической нехватки железа — железодефицитной анемии — показатели вырастут лишь на короткое время, а после снова понизятся.

Уровень гемоглобина и содержащих его эритроцитов проверяется в рамках общего анализа крови. Еда перед таким обследованием может стать причиной того, что врач просто не заметит ранние стадии анемии. Пониженный гемоглобин наблюдается и при других, более опасных состояниях, например, при внутренних кровотечениях. Поэтому перед клиническим анализом крови желательно не есть минимум 4 часа.

Анализ на гормоны

Выработка некоторых гормонов связана с процессом пищеварения. Так, уже упоминался инсулин, уровень которого всегда повышается после еды. Но при сахарном диабете 2-го типа он будет присутствовать в крови в большом количестве всегда, поскольку просто не может проникнуть в клетки. Поэтому для диагностики этого заболевания сдача анализа натощак — обязательное условие.

Прием еды влияет и на уровень тироксина и трийодтиронина — гормонов щитовидной железы. Особенно сильно на их синтез могут повлиять продукты с высоким содержанием йода — йодированная соль, морепродукты, морская рыба и прочее.

Натощак, строго исключая алкогольные напитки, также нужно сдавать анализы на следующие гормоны:

Уровень гормонов сильно зависит не только от пищи, но также от физической активности, стресса и времени суток. Поэтому важно следовать всем рекомендациям врача, иначе результаты диагностики будут неточными.

Нужно ли голодать накануне анализа

Чтобы показатели крови были в норме, достаточно не есть на протяжении 8-12 часов, то есть не завтракать в день сдачи анализа. При этом ужин накануне все же должен быть. Голодание дольше 14 часов приводит к не меньшему искажению результатов, чем прием пищи. Особенно заметно это отражается на биохимическом анализе. В частности, повышается концентрация билирубина. У людей, не евших на протяжении 2 суток, он увеличивается вдвое, но даже отсутствия ужина будет достаточно для того, чтобы показатель вышел за пределы нормы.

Если человек не поел накануне вечером, может понизиться уровень холестерина и триглицеридов. А определение этих показателей крайне важно для диагностики атеросклероза и ишемической болезни сердца. Поэтому анализы крови нужно сдавать натощак, но все же перед днем обследования позволять себе легкий ужин.

Источник статьи: http://medaboutme.ru/articles/krov_natoshchak_kak_eda_vliyaet_na_biokhimiyu_tela/