Как правильно пишется слово «стрессоустойчивость»
Источник: Орфографический академический ресурс «Академос» Института русского языка им. В.В. Виноградова РАН (словарная база 2020)
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: обсасываться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Синонимы к слову «стрессоустойчивость»
Предложения со словом «стрессоустойчивость»
- Питая организм человека, такие продукты одновременно и оздоравливают его, предотвращая риск развития заболеваний щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы, укрепляя иммунитет, повышая стрессоустойчивость.
Сочетаемость слова «стрессоустойчивость»
Значение слова «стрессоустойчивость»
Стрессоустойчивость — это совокупность качеств, позволяющих организму спокойно переносить действие стрессоров, без вредных всплесков эмоций, влияющих на деятельность и на окружающих, а также, способных вызывать психические расстройства. Высокая стрессоустойчивость характеризуется низким уровнем эмоциональности. (Википедия)
Отправить комментарий
Дополнительно
Значение слова «стрессоустойчивость»
Стрессоустойчивость — это совокупность качеств, позволяющих организму спокойно переносить действие стрессоров, без вредных всплесков эмоций, влияющих на деятельность и на окружающих, а также, способных вызывать психические расстройства. Высокая стрессоустойчивость характеризуется низким уровнем эмоциональности.
Предложения со словом «стрессоустойчивость»
Питая организм человека, такие продукты одновременно и оздоравливают его, предотвращая риск развития заболеваний щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы, укрепляя иммунитет, повышая стрессоустойчивость.
В других исследованиях было обнаружено, что за время борьбы с болезнью у людей возникли более тесные семейные связи, повышение ценности жизни и повышение уровня стрессоустойчивости.
Поэтому ещё важно обладать высокой стрессоустойчивостью, актуальность которой в последнее время всё чаще упоминается разными людьми.
Как пишется слово – стрессоустойчивость
Связанные словари
Стрессоустойчивость
Как правильно пишется слово «стрессоустойчивость»?
Сложные существительные, на самом деле, несложные в написании. Нужно только знать правило и некоторые нюансы. Давайте разберёмся, как писать это слово и почему.
Как правильно писать
Написание «стрессоустойчивость» верное. Конечно, разделять слово на два не нужно.
Какое правило используется
Существительное «стрессоустойчивость» образовано сложением двух основ: «стресс» и «устойчивость», а соединяется их гласная «о». Не стоит забывать, что соединительных гласных только две – О и Е.
Примеры предложений
- Стрессоустойчивость помогает организму адаптироваться к сложным жизненным ситуациям и выжить в них.
- Стрессоустойчивый человек, как правило, более уравновешен.
Как неправильно пишется
Нельзя писать данное слово раздельно – стрессо устойчивость.
Стрессоустойчивость
стр е сс о у ст о йч и в о сть
гласными являются: е, о, у, о, и, о
ударная гласная выделена знаком ударения « ́ »
ударение падает на букву: о
стр е сс о у стойч и в о сть
безударные гласные выделены пунктирным подчеркиванием « »
безударными гласными являются: е, о, у, и, о
общее количество безударных гласных: 5 (пять)
с т р е с с оу с т о й ч и в о с т ь
согласные выделены зеленым
согласными являются: с, т, р, с, с, с, т, й, ч, в, с, т
общее количество согласных: 12 (двенадцать)
ст р ессоусто й чи в ость
звонкие согласные выделены одинарным подчеркиванием « »
звонкими согласными являются: р, й, в
общее количество звонких согласных: 3 (три)
с т ре с с оу с т ой ч иво с т ь
глухие согласные выделены двойным подчеркиванием « »
глухими согласными являются: с, т, с, с, с, т, ч, с, т
общее количество глухих согласных: 9 (девять)
Источник статьи: http://www.terminy.info/russian-language/kak-pishetsya-slovo/stressoustoychivost
Как пишется “стрессоустойчивая”? Значение, правописание и толкование
Есть такие слова, которые уже набили оскомину, настолько часто их произносят: «самореализация», «успешность», «стрессоустойчивость», «коммуникабельность». Но несмотря на это, мы должны знать, как именно их писать. Кстати, именно здесь они написаны правильно, без ошибок. Сегодня у нас один объект изучения, остальные существительные оставим до лучших времен. Ответ на вопрос: «Как пишется «стрессоустойчивая?», ждет читателя впереди.
Что означает сам термин?
Необходимость правильного написания слова «стрессоустойчивость» и ее производных пришла к нам не так давно, вместе с необходимостью создавать резюме. Нынешнее поколение тридцатилетних уже с трудом помнит Советский Союз, но почему-то кажется, что там не было резюме, а значит, не имел смысла вопрос: «Как пишется стрессоустойчивая?»
Но новые времена требуют свежих решений, следовательно, нужно узнать значение слова раньше, чем решить дилемму его правописания.
Стрессоустойчивый – этот тот, кто не поддается панике в трудных ситуациях, сохраняет хладнокровие и продолжает спокойно выполнять свои обязанности. Кстати, несмотря на то, что вы не найдете, наверное, ни одного резюме без этой замечательной характеристики, в действительности этим качеством обладают единицы. Речь, разумеется, идет об обслуживающем персонале, а не о высших эшелонах любой организации. Стрессоустойчивость, как природная черта, встречается редко, но некоторым удается ее натренировать. Например, человек рано попадает на работу, где это качество почти само собой формируется. Остальные же кандидаты используют интересующее нас прилагательное только в силу традиции, которая у нас уже сформировалась. Надеемся, что девушки знают, как пишется «стрессоустойчивая». В противном случае даже как-то неловко за них. Но оставим это и перейдем к главной теме.
Правописание
Для того чтобы не ошибаться в написании слова, нужно знать, что оно образовано от сложения английского слова stress, которое означает «перегрузки, усилие, давление», и русского слова «устойчивость», а между ними пролегла буковка «о», которая служит соединением между определениями из разных языков. Так как существительное «стрессоустойчивость» пишется так и никак иначе, то и все производные от него тоже. В этот ряд попадает и наш объект исследования. Да, важное дополнение. Мы имеем дело с калькой с английского при образовании слова, а раз так, то надо просто запомнить, что по-английски stress пишется с двумя «s», которые благополучно перекочевали в наш язык.
Запомните это, и вопрос: «Как пишется «стрессоустойчивая?», отпадет сам собой.
Майкл Корлеоне – человек без нервов
В первой части легендарной саги «Крестный отец» (1972) есть эпизод, который как нельзя лучше подходит для иллюстрации нашей сегодняшней темы. Когда Солоццо очистил больницу, где лежал Вито Корлеоне, от охраны, туда пришел Майкл и перетащил отца в более безопасное место. Как раз в то же время навестить дона Вито пришел Энцо-кондитер. Младший сын главы мафии сказал Энцо, что сейчас здесь будут крупные неприятности. Кондитер вызвался помочь. Они стояли на крыльце больницы и изображали из себя охрану. Убийцы быстро оценили ситуацию и нападать не стали. После того как машина с наемниками проехала мимо, Энцо достал сигареты из пачки и пытался прикурить, но у него ничего не выходило: сильно тряслись руки. Майкл перехватил у Кондитера зажигалку, и в этот момент с удивлением посмотрел на свои руки, которые совершенно не тряслись, он был абсолютно спокоен. Поэтому если вам нужен будет пример стрессоустойчивого человека, то вспомните Майкла Корлеоне. Такая способность – это ключевое качество, если мужчина или женщина хотят добиться поставленных целей. Эмоции мешают думать. Причем, судя по различным философским и художественным книгам, проблема довольно давняя. У братьев Стругацких, например, один из персонажей в повести «Далекая Радуга» замечает, что совершенный человек – это не человек, а сочетание машины и живого организма. Самая главная проблема, которую снимает подобный организм, – это эмоции.
Поэтому полдела ответить на вопрос, как пишется слово «стрессоустойчивая», нужно еще и не нервничать понапрасну.
Источник статьи: http://fb.ru/article/367313/kak-pishetsya-stressoustoychivaya-znachenie-pravopisanie-i-tolkovanie
Как написать про стрессоустойчивость в резюме: примеры и синонимы
По данным опроса, проведенного исследовательским центром портала Superjob, 90% россиян испытывают стресс на рабочем месте, а 35% респондентов по этой причине сменили сферу деятельности. Про стрессоустойчивость в резюме пишет каждый второй соискатель, но на деле часто не может объяснить, как именно он справляется напряженными и неожиданными ситуациями. В то же время у 13% HR-менеджеров этот термин вызывает негативные эмоции.
Употребление шаблонных фраз не позволяет соискателю выделиться на фоне других кандидатов. Однако о «модном» качестве многие упоминают, не задумываясь. Согласитесь, немного странно звучит «стрессоустойчивый» по отношению к повару или мастеру маникюра. Велика вероятность, что авторов подобных анкет не пригласят на собеседование, поскольку менеджер по найму вряд ли поймет, что соискатель вкладывает в это понятие. Мы расскажем, где лучше указать в резюме про устойчивость к стрессу и как можно заменить слово стрессоустойчивость в резюме, чтобы привлечь внимание рекрутера.
Где писать о стрессоустойчивости в резюме
На сайте MyResume упомянуть о своем умении бороться со стрессами на работе можно в блоке «О себе». Если ваши успехи реально выразить при помощи цифр, которые будут интересны рекрутеру, рекомендуем описать это как достижения, используя раздел «Опыт работы».
Еще один вариант – блок «Доп. инфо». Данный вариант хорош, если у вас яркие примеры успешного преодоления трудностей. Для указания обобщенного слова «стрессоустойчивость» используйте стандартный блок «Личные качества». Но в таком случае желательно внести конкретику.
Как лучше заменить стрессоустойчивость
О том, что стрессовые ситуации могут возникать на любой работе, говорить не приходится: большая загруженность, высокий уровень шума, опасные ситуации, не сложившиеся отношения в коллективе – все это может привести к нежелательным последствиям.
Рассказывая о способности бороться со стрессами, соискатель, скорее всего, подразумевает, что он может работать под давлением руководства, быстро справляться с поставленной задачей, находить общий язык с людьми, не теряет самообладание при возникновении опасности, умеет решать сложные производственные проблемы. Вместо того чтобы написать в анкете абстрактное понятие, рекомендуем привести конкретные примеры, которые подчеркнут способность бороться с нервными напряжениями.
| Напряженная ситуация | Как правильно заменять слово «стрессоустойчивый» в резюме |
|---|---|
| Шумный офис | умение концентрироваться, многозадачность |
| Притеснение со стороны начальства | способность противостоять авторитарности |
| Форс-мажор | быстрое принятие решений, критическое мышление |
| Срочный заказ | строгое соблюдение дедлайнов |
| Опасность, риск для жизни | умение сохранять спокойствие во внештатных ситуациях, выносливость |
| Маленькие помещения, жаркие или холодные кабинеты | адаптация к любым условиям труда, адаптивность |
| Большое количество заказчиков | знание рынка, умение выстраивать нетворкинг |
| Конфликты с коллегами | доброжелательность, умение находить общий язык, дипломатичность |
Конкретизируйте, что вы вкладываете в понятие «стрессоустойчивость», и тогда у HR-менеджера не возникнет к вам лишних вопросов.
Стрессоустойчивость в резюме: примеры для разных профессий
Устойчивость к стрессам для одних профессий является необходимым качеством, которое позволит выполнять должностные обязанности, для других – дополнительным бонусом. Так, для пожарных и работников правоохранительных органов, уровень ежедневного стресса достаточно высок. Работодатель воспримет как должное, если представители данных профессий укажут стрессоустойчивость в резюме. Но среди двух соискателей с одинаковым образованием, навыками и опытом работы предпочтение отдадут тому, кто подробнее расскажет о важных качествах.
Стрессоустойчивость в вакансии – это «сигнал» для соискателя, что работодатель хочет подробнее узнать, в каких моментах человек способен проявить данный навык. Помните об этом, приступая к написанию документа.
Сравните два варианта. В первом случае кандидат описывает, что он не поддается панике в опасных для жизни ситуациях и может одинаково хорошо выполнять свою работу независимо от времени суток. Второй соискатель просто упомянул о своих качествах.
| Верно | Неверно |
|---|---|
| «Занимаюсь тушением пожаров три года. Легко переношу бессонные ночи. Два месяца назад во время пожара в детском доме обвалилась балка, четыре раза заходил в горящее помещение, спас трех детей и воспитателя». | «Работаю пожарным более 5 лет. Стрессоустойчив и вынослив». |
Стрессоустойчивость – это способность преодолевать трудности. Оцените свою профессию и подробно расскажите о том, как вам удалось справиться с испытаниями. Продавец-консультант может написать об умении спокойно реагировать на негатив со стороны посетителей торгового центра или о том, как он решил проблему с наплывом покупателей в преддверии новогодних праздников. Проводница поезда – упомянуть о том, как смогла успокоить «разбушевавшегося» пассажира, а стюардесса – как вовремя заметила подозрительный багаж и предотвратила теракт. Кандидат на должность водителя междугороднего автобуса может рассказать, как в условиях сильного обледенения трассы ему удалось избежать столкновений и не сбиться с графика.
| Причины возможного стресса | Специальность |
|---|---|
| Срочная работа | Кондитер: «Перед 8 Марта моя напарница заболела, и чтобы выполнить срочный заказ мне пришлось работать подряд две смены. За 16 часов я испекла 290 пирожных и не подвела клиентов». |
| Сложный клиент | Торговый представитель: «За неделю удалось подписать контракт с требовательным и конфликтным клиентом, с которым не смогли справиться два моих коллеги». |
| Враждебно настроенные коллеги | Администратор салона красоты: «Устроилась на место, которое хотела занять одна из сотрудниц салона. Коллеги приняли меня с открытой неприязнью. Я старалась не обращать внимания, относилась ко всем доброжелательно и добросовестно выполняла свои обязанности. Через месяц отношения в коллективе наладились». |
| Дополнительный объем работы | Бухгалтер: «В январе 2021 года мне пришлось одновременно сдавать отчет за 2020 год и готовить документы для перехода с муниципального на областной бюджет. Нагрузка возросла почти в два раза, но я не нарушила сроки сдачи финансовой отчетности и вовремя подала документы областному руководству». |
| Посторонний шум | Оператор call-центра: «В нашем офисе работают тридцать операторов, постоянный шум, телефонные звонки. Сначала это сильно отвлекало, но я научилась сосредотачиваться на своей работе и успешно обслуживаю до 40 человек ежедневно». |
Выводы
Использование универсальных слов и фраз упрощает заполнение резюме и позволяет уместить текст в заданный формат. Но при подготовке анкеты помните о том, что HR-менеджер не умеет читать между строк, а слово «стрессоустойчивость» давно превратилось в клише, на которое рекрутеры не обращают внимание. Если хотите, чтобы ваш документ произвел впечатление, расскажите на примерах, какие стрессовые ситуации вам успешно удалось преодолеть. Замените слова-штампы на синонимы или конкретизируйте данное понятие в других разделах.
Карьерный эксперт. Делится советами по вопросам развития карьеры: от написания успешных резюме и сопроводительных писем до повышения по службе.
Источник статьи: http://myresume.ru/blog/stressoustoychivost-v-resume/
Как пишется правильно слово быстрообучаемость и стрессоустойчивость?
Как пишется правильно слово быстрообучаемость и стрессоустойчивость?
В словах: быстрообучаемость и стрессоустойчивость буква О служит словообразавателем, также как и в словах: плохообучаемость, влагоустойчивость.
И не обращайте внимания на то, что эти слова на некоторых сайтах подчркиваются красной линией.
Эти слова пишутся точно так же, как Вы написали их в свом вопросе – они оба сложные, состоящие из двух основ, с соединительной гласной. Поэтому в существительном quot;быстрообучаемостьquot; наблюдаем двойную гласную quot;оquot; (вторая является соединительной). В слове quot;стрессоустойчивостьquot; она тоже присутствует, а больше никаких сложностей в написании данных слов нет.
Сложные прилагательные пишутся слитно, если из них можно составить словосочетание с подчинительной связью. Например, стрессоустойчивость – устойчивость к стрессу, быстрообучаемость – быстрое обучение. Поэтому-то они пишутся слитно.
Так и пишуться как вы написали, сложные прилагательные пишуться слитно, как проверять вам уже сказали, можно как вариант проверять через гугл или ворд, хотя конечно лучше просто знать как вс пишеться, легко и быстро вообщем то.
Слова быстрообучаемость в словарях не нашел.Правильно будет быстрая обучаемость.Хотя не официально оно существует и используется в резюме.стрессоустойчивость из той же породы но его уже можно найти в википедии и других словарях
В вопросе эти два слова написаны абсолютно верно.
БЫСТРООБУЧАЕМОСТЬ и СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ.
Оба слова являются сложными и состоят из двух корней.
Сложные слова всегда соединяются с помощью гласной О.
Согласно правилам русского языка приведенные вами слова пишутся слитно. То есть вы в вопросе написали слова правильно, без орфографических нарушений и ошибок. У меня ворд подчеркивал эти слова красным, но я добавила их в словарь и теперь меня это не раздражает.
Быстрообучаемость и стрессоустойчивость написаны эти оба слова у Вас совершенно правильно.
Пишутся они слитно и в орфографии нарушений нет.
Это сложные по составу слова и имеют по два корня в слове и между ними стоит соединительная буква quot;оquot;
В этом вопросе требется проанализировать два сложных существительных. Как известно, в русском языке есть несколько правил написания таких слов слитно или чеоез дефис, однако одно из основных – это присутствие в слове соеденительной гласной. Если вы внимательно посмотрите на слова быстрообучаемость и стрессоустойчивость, вы найдете в них именно эту соединительную гласную О, следовательно слова пишутся слитно. А вот про сложные прилагательные от этих существительных можно сказать то же самое по простому правилу, что прилагательные образованные от существительных, которые пишутся слитно, тоже надо писать слитно – быстрообучаемый и стрессоустойчивый.
Совершенно верно написали слова быстрообучаемость и стрессоустойчивость, ошибок нет, так они и пишутся. Написание таких прилагательных предполагает знание орфографии, иначе можно допустить в их написании несколько ошибок.
Источник статьи: http://info-4all.ru/obrazovanie/kak-pishetsya-pravilno-slovo-bistroobuchaemost-i-stressoustojchivost/
Значение слова «стрессоустойчивость»
- Стрессоустойчивость — это совокупность качеств, позволяющих организму спокойно переносить действие стрессоров, без вредных всплесков эмоций, влияющих на деятельность и на окружающих, а также, способных вызывать психические расстройства. Высокая стрессоустойчивость характеризуется низким уровнем эмоциональности.
Искусственное занижение уровня чувствительности к внешним раздражителям, сопряжённое с этим качеством, в некоторых случаях может привести к чёрствости, отсутствию сильных эмоций и безразличию — то есть к свойствам, которые нередко приводят к негативным результатам в семейной и общественной жизни человека.
Стрессоустойчивость можно развивать (повышать) тренировкой (психотренинг).
стрессоусто́йчивость
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: бефстроганов — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Синонимы к слову «стрессоустойчивость»
Предложения со словом «стрессоустойчивость»
- Питая организм человека, такие продукты одновременно и оздоравливают его, предотвращая риск развития заболеваний щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы, укрепляя иммунитет, повышая стрессоустойчивость.
Сочетаемость слова «стрессоустойчивость»
Понятия, связанные со словом «стрессоустойчивость»
Коэффициент культурного развития (англ. cultural quotient, CQ) — термин, используемый в бизнесе, образовании, правительственных делах и научных исследованиях. Под культурной компетентностью может пониматься способность адаптации и эффективной работы в различных культурах. Изначально, термин «культурная компетентность» и аббревиатура «CQ» были выведены в ходе исследования Суна Анга и Линн Ван Дина, которое было посвящено основным способам измерения и прогнозирования кросс-культурной производительности.
Отправить комментарий
Дополнительно
Предложения со словом «стрессоустойчивость»
Питая организм человека, такие продукты одновременно и оздоравливают его, предотвращая риск развития заболеваний щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы, укрепляя иммунитет, повышая стрессоустойчивость.
В других исследованиях было обнаружено, что за время борьбы с болезнью у людей возникли более тесные семейные связи, повышение ценности жизни и повышение уровня стрессоустойчивости.
Поэтому ещё важно обладать высокой стрессоустойчивостью, актуальность которой в последнее время всё чаще упоминается разными людьми.
Синонимы к слову «стрессоустойчивость»
Связанные слова и выражения
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: сигма — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Связанные слова (по тематикам)
- Люди: спортсмен, психолог, трудоголик, соискатель, менеджер
- Места: бизнес-школа
- Предметы: кортизол, допамин, глюкагон, эстроген, пролактин
- Действия: саморегуляция, тренинг, вырабатывание, адаптация, самовоспитание
- Абстрактные понятия: стрессоустойчивость, коммуникабельность, работоспособность, инициативность, адаптивность
Предложения со словом «стрессоустойчивость»
- Питая организм человека, такие продукты одновременно и оздоравливают его, предотвращая риск развития заболеваний щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы, укрепляя иммунитет, повышая стрессоустойчивость.
Сочетаемость слова «стрессоустойчивость»
Значение слова «стрессоустойчивость»
Стрессоустойчивость — это совокупность качеств, позволяющих организму спокойно переносить действие стрессоров, без вредных всплесков эмоций, влияющих на деятельность и на окружающих, а также, способных вызывать психические расстройства. Высокая стрессоустойчивость характеризуется низким уровнем эмоциональности. (Википедия)
Отправить комментарий
Дополнительно
Значение слова «стрессоустойчивость»
Стрессоустойчивость — это совокупность качеств, позволяющих организму спокойно переносить действие стрессоров, без вредных всплесков эмоций, влияющих на деятельность и на окружающих, а также, способных вызывать психические расстройства. Высокая стрессоустойчивость характеризуется низким уровнем эмоциональности.
Предложения со словом «стрессоустойчивость»
Питая организм человека, такие продукты одновременно и оздоравливают его, предотвращая риск развития заболеваний щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы, укрепляя иммунитет, повышая стрессоустойчивость.
В других исследованиях было обнаружено, что за время борьбы с болезнью у людей возникли более тесные семейные связи, повышение ценности жизни и повышение уровня стрессоустойчивости.
Поэтому ещё важно обладать высокой стрессоустойчивостью, актуальность которой в последнее время всё чаще упоминается разными людьми.
Психология & Мотивация & Саморазвитие
Стрессоустойчивость – что это такое, основные признаки, типы и уровни, причины низкой стрессоустойчивости
Морфологические и синтаксические свойства
| падеж | ед. ч. | мн. ч. | |||
|---|---|---|---|---|---|
| муж. р. | ср. р. | жен. р. | |||
| Им. | стрессоусто́йчивый | стрессоусто́йчивое | стрессоусто́йчивая | стрессоусто́йчивые | |
| Рд. | стрессоусто́йчивого | стрессоусто́йчивого | стрессоусто́йчивой | стрессоусто́йчивых | |
| Дт. | стрессоусто́йчивому | стрессоусто́йчивому | стрессоусто́йчивой | стрессоусто́йчивым | |
| Вн. | одуш. | стрессоусто́йчивого | стрессоусто́йчивое | стрессоусто́йчивую | стрессоусто́йчивых |
| неод. | стрессоусто́йчивый | стрессоусто́йчивые | |||
| Тв. | стрессоусто́йчивым | стрессоусто́йчивым | стрессоусто́йчивой стрессоусто́йчивою | стрессоусто́йчивыми | |
| Пр. | стрессоусто́йчивом | стрессоусто́йчивом | стрессоусто́йчивой | стрессоусто́йчивых | |
| Кратк. форма | стрессоусто́йчив | стрессоусто́йчиво | стрессоусто́йчива | стрессоусто́йчивы |
стрес — со · у · сто́й — чи — вый
Прилагательное, качественное, тип склонения по классификации А. Зализняка — 1a. Сравнительная степень — стрессоусто́йчивее, стрессоусто́йчивей.
Произношение
Библиография
Для улучшения этой статьи желательно:
|
Содержание
Думаете, как пишется «стрессоустойчивая»? Всесторонне разберем эту лексему, так как ее анализ поможет определить верное написание.
Правильно пишется
Орфографическая норма предписывает писать это слово с двумя «с» – стрессоустойчивая.
Какое правило
Интересующее нас слово является сложным прилагательным. Оно происходит от сочетания «устойчивый к стрессам». Поэтому, чтобы понять, сколько здесь «с», нужно выяснить рассмотреть существительное.
Слово «стресс» восходит к английскому «stress» и сохраняет его написание. Написание заимствованных слов, как правило, мы проверяем по словарю. Соответственно в прилагательном тоже будет две «с».
Примеры предложений
- Нам нужна стрессоустойчивая работница, так как работа у нас нервная.
- Такого накала эмоций не выдержала даже самая стрессоустойчивая сотрудница.
Неправильно пишется
В первый части сложного прилагательного нельзя писать одну «с» – стресоустойчивая.
Стрессоустойчивость – набор личных качеств человека, которые помогают ему сохранять спокойствие в критических ситуациях. Этот термин может обозначаться другими словами: самообладание, сдержанность. Понятие стресса в психологии впервые использовал Г. Селье. Он обозначил этим словом внутреннее напряжение, которое испытывает человек в определенных ситуациях.
Что такое стрессоустойчивость?
Человек, поддающийся негативным эмоциям не может полноценно работать и сосредотачиваться на конкретном деле. Стрессоустойчивость – это способность личности не поддаваться чувствам в критической ситуации. Не все люди способны сохранять самообладание и спокойно переносить психологические нагрузки. Развитие стрессоустойчивости с помощью психологов необходимо, если негативные эмоции сказываются на качестве жизни человека и его профессиональных достижениях. При легких стадиях тревожности индивид может справиться с проблемой с помощью книг и самовнушения.
У стрессоустойчивых людей негативные эмоции быстро сменяются здравым смыслом. Это позволяет им лучше концентрироваться на поставленной задаче и принимать адекватные решения в критических ситуациях. Не случайно работодатели указывают в списках требований к кандидату эту черту характера. Личности, умеющие сдерживать свои эмоции, отличаются оптимизмом, доброжелательностью к окружающим, спокойствием. Существуют и другие признаки, по которым можно отличить стрессоустойчивого человека.
Признаки стрессоустойчивости
Рассматриваемое понятие нельзя отнести к категории постоянных. На формирование стрессоустойчивости оказывают влияние внутренние и внешние факторы: генетическая предрасположенность, атмосфера в семье, круг общения, волевые качества, жизненный опыт. Главный признак самообладания – способность выдерживать психологические нагрузки в пиковых и экстремальных ситуациях.
Черты личности, умеющей контролировать свои эмоции:
- способность прогнозировать жизненные ситуации;
- обдуманное принятие решений;
- возможность продолжения трудовой деятельности на протяжении длительного времени;
- развитые волевые качества.
Причины низкой стрессоустойчивости
Защитная реакция на внешние раздражители – естественный процесс. Однако у некоторых индивидов она проявляется чрезмерно. К причинам, из-за которых развивается низкая стрессоустойчивость, можно отнести:
- тяжелое детство;
- насилие со стороны близких и сверстников;
- особенности характера;
- проблемы со здоровьем;
- психологические отклонения;
- недостаток жизненного опыта.
Тяжелее всего критические ситуации переносят личности, которые были подвергнуты насилию. Они на протяжении всей жизни чувствуют себя незащищенными и паникуют в трудных ситуациях. Защитная реакция таких людей проявляется попыткой избежать трудностей, не пытаясь их преодолеть. Уровень стрессоустойчивости может меняться с возрастом. Дети и подростки тяжелее переносят трудности и воспринимают критику в свой адрес.
Типы стрессоустойчивости
В психологии по рассматриваемому критерию все люди делятся на 4 вида, в зависимости от их реакции на происходящие события:
- Стрессонеустойчивые. Не могут приспособиться к новым условиям и подстраиваться под ситуации. Любое незнакомое событие или мысли о нем становятся причиной паники.
- Стрессотренируемые. Личности готовы к небольшим переменам в своей жизни, но неудачи провоцируют у них депрессию и срывы. .
- Стрессотормозные. Готовы измениться однократно и внезапно. Если череда неудач следует друг за другом, то человек падает духом и становится неспособным решать важные задачи.
- Стрессоустойчивые. Такие люди спокойно относятся к переменам, умеют найти выгоду для себя в экстремальных ситуациях. Стрессоустойчивый человек может поддаться эмоциям только в самых тяжелых ситуациях: смерть близкого человека, серьезные проблемы со здоровьем.
Уровни стрессоустойчивости
По данному критерию судят о психологической выносливости каждой личности. Эта характеристика является индивидуальной для каждого человека. Всего существует три уровня стрессоустойчивости, которые определяют эффективность и скорость решения проблем:
- Высокий. Отличительные черты такого типа личности: оперативность, самообладание, невозмутимость. На их поведении не сказываются внешние факторы.
- Средний. Индивиды характеризуются стойкостью духа и способностью преодолевать трудности. Они ищут выход из сложившейся ситуации с лучшим для себя исходом.
- Низкий. Такие личности не могут проявить стрессоустойчивое поведения даже в несложной ситуации. Им приходится много трудиться над собой, чтобы приспособиться к реальности.
Диагностика стрессоустойчивости
Существует несколько методов, которые используются для определения типа и уровня самообладания личности:
- Стандартные тестирования, направленные на выявления индивидуально-психических различий между людьми. Они представляют список вопросов, на которые испытуемый должен дать правильные ответы. Тесты делятся на группы в зависимости от содержания и целей исследования.
- Опросники. С их помощью психологи получают данные со слов испытуемого. Задания в опросах представлены в виде вопросов и утверждений без правильных ответов.
- Наблюдения. Используются для диагностики самореализации при отсутствии стандартных методов исследования. Наблюдения предполагают постановку проблемы и определение психологических качеств индивида в момент ее решения.
- Беседа. Применяется для сбора первичных данных об испытуемом на основе вербальной коммуникации. С ее помощью можно определить уровень противостояния стрессу, мотивы, устойчивые склонности тестируемого
Как стать стрессоустойчивым?
Существует несколько способов, как повысить уровень самообладания. Они могут использовать в комплексе или по одному. Лучшие способы, как повысить стрессоустойчивость:
- Настроиться на позитивное мышление.
- Переменить отношение к происходящему.
- Отпустить негативные эмоции.
- Дозировать физические нагрузки.
- Полноценно отдыхать. Нервная система не может нормально функционировать на протяжении длительного периода времени.
- Периодически принимать витамины группы В, так как они участвуют в деятельности нервной системы.
Как справиться со стрессом?
Индивид может самостоятельно снизить выраженность нежелательных эмоций. Психологами разработаны рекомендации, направленные на повышение стрессоустойчивости:
- не принимать решения в порыве гнева;
- разговаривать с близкими людьми о проблемах;
- иногда уступать и соглашаться с окружающими даже в тех случаях, когда они не правы;
- разбивать каждое дело на микрозадачи и выполнять его поэтапно;
- не пытаться быть идеальным для всех;
- устраивать перерывы для снижения морального напряжения;
- не переделывать других людей;
- адекватно относиться к конкуренции;
- не уходить в себя в критических ситуациях.
Стрессоустойчивость – книги
Люди, которым трудно контролировать себя, могут приобрести для себя специальную литературу. В ней подробно изложено, как выполнять упражнения на стрессоустойчивость и избавиться от негатива. Список популярных источников, которые учат, как выработать стрессоустойчивость:
- «Эмоциональный интеллект» Д. Гоулман;
- «Как перестать беспокоиться» Д. Карнеги;
- «Стрессоустойчивость» Ш. Мельник.
Статьи по теме:
| Испанский стыд – что это такое, откуда пошло выражения, примеры из жизниИспанский стыд знаком почти каждому человеку, ведь причины проявления кроются в бессознательном психики. Примеры возникновения явления легко встретить в обычной жизни. При желании, можно избавиться от него или сократить частоту ощущения неловкости. | Как поднять себе настроение – полезная еда, спорт, музыка, фильмы, книги, медитация и таблеткиКак поднять себе настроение должен знать каждый человек, ведь уныние и тоска периодически свойственны даже самым заядлым оптимистам. Многие методы просты и доступны как дома, так и в офисе, другие же возможны только после консультации со специалистом. |
| Что такое цинизм – происхождение, признаки, причины, плюсы и минусы, основные видыМногие не знают, что такое цинизм, хоть термин и на слуху у людей. Это явление считается негативным, но если оно присутствует в умеренном количестве, то поведение может приносить пользу. Существуют разные виды циников, в которых стоит разобраться. | Предвзятое отношение – что это такое, причины, примеры из разных сфер жизни, положительная предвзятостьПредвзятое отношение свойственно абсолютно всем людям и является следствием эволюции. Необъективность может носить как негативный, так и позитивный характер, ее примеры можно ежедневно наблюдать в современной жизни. |
Стрессоустойчивость имеет несколько уровней
Определение стрессоустойчивости
Понятие стрессоустойчивости известно не каждому. Стрессоустойчивость – это набор разных качеств, благодаря которым наш организм реагирует на различные проблемы максимально спокойно. Человек занимается решением проблем, взвесив все «за» и «против». Это психологическая особенность к саморегуляции, так называемый ресурс терпения, умение сохранять спокойствие в любой ситуации.
Факторы
Различают внешние и внутренние факторы:
- Внешние: вредные привычки, чрезмерная нагрузка, потеря близких, развод, эмоциональные проблемы, экологические проблемы.
- Внутренние: болезни, плохой обмен веществ, плохое питание, аллергические заболевания, отсутствие или нехватка витаминов и минеральных веществ, а отсюда — депрессия.
Любой человек независимо от статуса, внутренних ресурсов, гендерных особенностей, психологического портрета и образа жизни время от времени испытывает стресс и негатив. Уровень устойчивости человека к стрессам зависит от количества и сложности проблем, которые вызвали стресс. Убрать самостоятельно признаки негативной ситуации, такие как злость, обида или разочарования, невозможно, но можно поменять свое отношение к ней. Важно уметь сориентироваться в стрессовой ситуации и решить что важно для вас, а от чего можно отгородиться, не переживать по пустякам и защитить свою психику. Понятие стрессоустойчивость личности подразумевает правильное поведение человека в условиях стресса, помогающее его преодолеть без вредных последствий для человека, его личности, здоровья и окружающих.
Многие могли сталкиваться с такой ситуацией, когда от небольшого стресса появляется головная боль, наблюдается упадок сил, вялость, сонливость. Все это влияет на эффективность жизни в целом. Если рассматривать ситуацию с медицинской точки зрения, то в период переживаний поднимается уровень кортизола, гормона стресса.
Именно из-за увеличения уровня этого гормона случается срыв нервной системы. Те люди, у которых высокая стрессоустойчивость, имеют крепкое здоровье и практически не нервничают. Их психологическая особенность заключается в том, что они умеют контролировать свои эмоции, сохранять спокойствие и выходить из стрессовой ситуации без отрицательных последствий для здоровья.
Уровни
Существует несколько уровней стрессоустойчивого поведения, которые показывают психологическую выносливость человека в той или иной ситуации, его умение справиться со стрессом самостоятельно. Уровень стрессоустойчивости является индивидуальной характеристикой любого человека. Эффективность и механизмы решения проблем зависят от следующих уровней:
Отличительные черты высокого уровня: уверенность, твердость и быстрое принятие решения. Люди с высоким уровнем обладают твердым характером, обеспечивающим спокойствие и невозмутимость в любой ситуации и повышенную устойчивость к стрессу.
Основные отличительные качества среднего уровня включают в себя стойкость духа и способность нормально отнестись к возможным трудностям. Неприятности в жизни происходят у каждого человека, и к ним нужно относиться нормально, сказать себе: «было хорошо, а станет еще лучше». Люди со средним уровнем ищут лучший выход из сложившейся ситуации.
Ресурс низкого уровня наблюдается у людей, которые пережили какое-то сильное потрясение, они теряются даже в несерьезных проблемах. Такому человеку нужно сильно постараться, чтобы приспособиться к резким изменениям в жизни.
Необходимо выработать в себе резистентность к окружающим негативным факторам.
Стрессоустойчивый человек обладает крепким здоровьем и спокойным характером
Компоненты стрессоустойчивости
Стрессоустойчивость явление непостоянное. Ряд компонентов стрессоустойчивости представлен врожденными элементами (вполне могут передаться от родителей ребенку генетически, но такое «наследство» делает человека уязвимым), присущими каждому человеку в индивидуальном порядке. Другой ряд компонентов представлен приобретенными элементами, которые можно развивать и тренировать. Это понятие включает в себя следующие компоненты стрессоустойчивости:
- Способность прогнозировать развитие жизненных ситуаций.
- Способность контролировать эмоции, развитые волевые качества личности, владение навыками саморегуляции.
- Способность выдерживать более длительное и сильное напряжение.
- Способность выдерживать пиковые нагрузки в экстремальных условиях.
Психология подразделяет всех людей на типы, исходя из различия реакций на стресс:
- Стрессонеустойчивые — не могут адаптироваться к внешнему миру, не меняют своего поведения, не могут быстро принять правильное решение. Любое событие или даже мысль о нем приводит таких людей к стрессу.
- Стрессотренируемые — готовы к переменам, но к небольшим. Если решить проблему не получается, становятся раздражительными, депрессируют. Но по мере повторения аналогичных стрессовых ситуаций, привыкают, реагируют на них более спокойно.
- Стрессотормозные — готовы меняться внезапно и однократно. Но если стресс имеет вялотекущий характер или стрессы следуют один за другим, падают духом и не контролируют свои эмоции.
- Стрессоустойчивые — спокойно принимают перемены и умеют принять правильное решение в экстремальной ситуации. Стрессом для них являются только самые тяжелые события в жизни.
Как правильно развивать стрессоустойчивость
Повысить стрессоустойчивость можно, для этого существует несколько формирующих методик. Чтобы добиться высокого стрессоустойчивого уровня, необходимо выполнять некоторые рекомендации. Есть разные подходы к решению проблемы. Например, можно попробовать оценить происходящее. Нужно решить для себя:
- «важно ли это для меня?»;
- «сможет ли это поменять мою жизнь?»;
- «чего я хочу от жизни».
Существует много жизненных фрустрационных ситуаций, на которые не нужно обращать внимание. Если личность волевая, она не будет обращать свое внимание на мелочи, а будет развивать устойчивость к стрессу. Человек должен понять что будет с его здоровьем и нервной системой, если поддаться негативным факторам.
Если вас что-то не устраивает в жизни, стоит начать изменять ее в лучшую сторону до тех пор, пока условия жизни не придут в норму.
Анализирование ситуации
Анализируя свою жизнь и особенности поведения, можно выделить такие факторы:
- понимание и изменение ситуацию самостоятельно;
- невозможность решить проблему.
Чтобы стресс закончился и повысилась устойчивость к нему, необходимо с пониманием относиться к любой ситуации или попробовать изменить ее в выгодную сторону. Наиболее эффективным методом, обеспечивающим подробный анализ стресса, является ведение дневника стресса. Проанализировав свои записи в дневнике можно просто и быстро определить, какие события или жизненные ситуации способствовали возникновению стресса .
Анализ ситуации поможет справиться со стрессом
Как отпустить проблему
Другой тип методики – дать возможность выйти отрицательным эмоциям, ведь личность волевая должна научиться контролировать свои эмоции.
- Решить проблему можно, дав выход эмоциям. Помогут занятия спортом или физкультурой. Например, можно боксировать грушу или заняться бегом.
- Многие люди идут в безлюдное место и кричат во все горло. Крик помогает снять напряжение и уравновесить нервную систему.
- А также можно завести личный дневник и записывать мысли о том, что накипело.
- Бассейн, различные спа-процедуры отлично укрепляют наше физическое и психическое здоровье.
- Нужно «выпустить пар»: можно побить кулаком подушку, порвать бумагу или просто выругаться.
Существует масса методов, которые помогают сохранить позитивное настроение и повысить стрессоустойчивость.
Плавание в бассейне отлично снимает стресс
Варианты решения проблемы
Упражнений, которые помогут развить это важное качество и подойдут абсолютно всем без исключения, нет.
- На стрессоустойчивость сильно влияют всевозможные болезни человека. Больные люди наиболее подвергаются стрессам, а вот здоровые имеют крепкий иммунитет и, соответственно, хорошую стрессоустойчивость. Поэтому стоит обеспечить себя обезболивающими, вдруг начнет болеть голова или любой другой орган.
- Обязательно наладить режим питания.
- Чтобы ресурсы стрессоустойчивости увеличились, можно заняться спортом. Занятия физическими упражнениями, например, бег по утрам или зарядка будут положительно влиять на устойчивость организма к стрессу.
Заключение
Оценка человеком своего состояния является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания. Сохранить устойчивость к стрессам, а также повысить ее уровень несложно. Положительные эмоции, питание и хороший отдых – все, что нужно человеку для спокойствия. А также саморегуляции своего состояния, выработке правильного стрессоустойчивого поведения помогут спорт или интересное хобби.
Слово «стрессоустойчивый» мы часто встречаем при составлении резюме или вакансии. Давайте же разберемся, как оно правильно пишется, чтобы впредь не ошибаться.
Правильно пишется
Сложное прилагательное нужно писать слитно с двумя «с» в первом слове – стрессоустойчивый.
Какое правило
Сложное прилагательное образовано по схеме: существительное + прилагательное. В словосочетании слова связаны подчинительной связью – устойчивый (к чему?) к стрессам. Полученные прилагательные пишутся в одно слово и имеют соединительную гласную в середине слова.
Сравните: строить (что?) станки – станкостроительный. Две «с» в первом корне пишется потому, что в существительном «стресс» их тоже две, как и в иностранном слове-источнике.
Примеры предложений
- В кредитную организацию всегда требуются стрессоустойчивые работники.
- Он считал себя стрессоустойчивым человеком, пока не пришел работать в банк.
Неправильно пишется
Неверно писать слово раздельно, через дефис и/или с одной «с» – стресоустойчивый, стрессо устойчивый, стрессо-устойчивый.
Источник статьи: http://dongji.ru/stressoustojchivost-chto-eto-takoe-osnovnye-priznaki-tipy-i-urovni-prichiny-nizkoj-stressoustojchivosti/
Стрессоустойчивость
Ни для кого не секрет, что счастливый брак основан на балансе
интересов и высокой стрессоустойчивости.
Человек не выбирает свою болезнь, но он выбирает стресс — и именно стресс выбирает болезнь.
Стресс появляется оттого, что вы, зная как поступить правильно, делаете наоборот.
Стрессоустойчивость как качество личности – способность адекватно переносить значительные интеллектуальные, волевые и эмоциональные нагрузки (перегрузки), напряженную или экстремальную ситуацию без особых вредных последствий для дела, окружающих и своего здоровья.
— Дорогая, а где моё пиво? В холодильнике была бутылка… — Я её ещё вчера выпила. Приходить домой надо раньше. — И что мне теперь пить? Последнюю бутылку «Жигуля»? — Вообще не надо ничего пить. — Как это не надо? У меня же стресс! — С чего это у тебя стресс? — Ну, как… Было пиво, а теперь нет…
В обычном состоянии в голове человека за сутки пролетают около шестидесяти тысяч мыслей. Стресс – это когда одна доминантная мысль сверлит мозг, а остальные даже боятся высунуть нос. По этому признаку можно диагностировать, испытывает ли человек стресс, или просто проявляет беспокойство, тревожность или взволнованность.
Стрессоустойчивый человек обладает одним замечательным свойством. В народе иногда это называют «толстокожестью». На самом деле в стрессовой ситуации он оставляет за собой право выбора, как реагировать на тот или иной раздражитель. Вспыльчивый человек обкрадывает себя на право выбора, он сразу гневно реагирует на раздражитель. Стрессоустойчивый человек, как правило, разумен. Он говорит себе: — Я нахожусь в автомобильной пробке. От меня ничего не зависит. Если я дам волю чувствам, начну нервничать, переживать и ругаться, ничего не изменится, пробка как непреодолимое обстоятельство, от моего недовольства не рассосется. Зато испортится настроение, приеду на работу раздраженный и вымотанный. Поэтому лучше включу магнитолу и послушаю классическую музыку».
Стрессоустойчивость – э то способность игнорировать всевозможные раздражители, оставаясь спокойным и безмятежным. Советские разведчики рассказывают, как у них на тренировках вырабатывали стрессоустойчивость на тренировках в 70-е годы ХХ века. Человеку дается лист бумаги с каким-нибудь текстом и задание – например, обвести кружком буквы «о», подчеркнуть буквы «е», поставить галочку над буквами «а». Дается лимит времени – например, 2 минуты. Время пошло, и тут начинаются помехи. Например, включается запись, голос на которой орет: «Подчеркни «о»! Обведи «а»! Поставь галочку над «е»!» – пытаясь сбить. Либо вообще некий человек пытается вырвать лист бумаги, толкнуть под руку или сказать что-нибудь.
Почему стрессоустойчивость является положительным качеством личности? Стрессоустойчивость помогает человеку достойно пройти уроки жизни, поменять своё понимание счастья, то есть осознать главную цель своей жизни. О.Г. Торсунов пишет: «Стресс возникает у человека, кода он теряет свою жизненную нить. Это особый вид испытания души, при котором судьба не посылает нам привычную дозу счастья до тех пор, пока мы не осознаем, как нам жить дальше. Только поменяв высшую цель жизни, и решительно встав на путь истины, человек может обрести покой и постепенно выйти из продолжительного стресса.
Сверхдуша каждую секунду жизни посылает нам небольшое ощущение счастья, которое мы называем хорошим настроением. Однако случаются дни, месяцы и даже годы, когда посылаемый уровень настроения ниже, чем необходимо для спокойной жизни. В этом случае человек начинает впадать в различные стрессовые ситуации: раздражительность, обидчивость, депрессивность, угрюмость, отчужденность, молчаливость и т. д. Если же критическая нехватка внутреннего счастья сохраняется в течение продолжительного времени, то стрессовая реакция превращается в стрессовое состояние, при котором человек теряет веру в то, что он когда-либо вновь сможет стать счастливым. Пока мы не поменяем своё понимание счастья (главную цель своей жизни) и не сдадим этот экзамен судьбы, до этих пор Сверхдуша будет воспитывать нас голодом по счастливой жизни».
Стрессоустойчивость – это способность сориентироваться в экстремальной ситуации, разумно и хладнокровно отразить чрезмерные нападки раздражителей на психику, осознать, что действительно для меня значимо, а что лишь «мелочь пузатая», от которой можно просто отгородиться толстой стеной с надписью «not available».
Стрессоустойчивость мужское или женское качество личности? Вопрос сложный. Женщины лучше приспосабливаются к продолжительным неблагоприятным воздействиям (блокада, лишения). Мужчины в длительной стрессоустойчивости женщинам не конкуренты. В то же время при резких и неожиданных неприятностях женщины значительно уступают мужчинам в стрессоустойчивости. Например, мужчина, оказавшись за рулем в экстремальной ситуации, будет до последней секунды бороться за жизнь. Женщины, как правило, в таких ситуациях бросают руль, закрывают глаза руками и оглушительно кричат.
Стрессоустойчивость – это не «наступить на горло собственной песне» и «не молчать в тряпочку». Искусственное подавление и сдерживание эмоций не имеет ничего общего со стрессоустойчивостью. К примеру, человек с проявленным самообладанием внутренне бурно реагирует на какой-то внешний раздражитель, но усилием воли предпочитает отмалчиваться. Иными словами, он проявил сдержанность, но о стрессоустойчивости он заявлять не вправе.
Психологи считают, что существование и распространенность такого «псевдо нереагирования» обусловлено в первую очередь культурными ограничениями. Стрессоустойчивость (а точнее – отсутствие внешних проявлений реагирования) считается признаком культурного человека. Часто стрессоустойчивость является требованием при приеме на работу. При этом работодателю в абсолютном большинстве случаев наплевать на реальную устойчивость работника к стрессам, лишь бы он сидел и не «бузил», когда будут мозг «выносить». Естественно, в такой формулировке вакансии редко встречаются, гораздо чаще пишут про требование стрессоустойчивости. Так культурней… А в итоге – именно стрессы на работе являются в настоящий момент основным источником хронических стрессов. И во многом это обусловлено именно требованием к работникам быть стрессоустойчивыми. Не всегда явными требованиями – часто бывает достаточно уже сформированного у работника представления о том, что стрессоустойчивость – это хорошо. Стрессоустойчивость – это действительно хорошо! Просто не надо подменять понятия настоящей стрессоустойчивости и «молчания в тряпочку».
Источник статьи: http://podskazki.info/stressoustojchivost/
Как правильно пишется словосочетание «справиться со стрессом»
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: строганина — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Ассоциации к слову «стресс»
Синонимы к словосочетанию «справиться со стрессом»
Предложения со словосочетанием «справиться со стрессом»
- Техники психологических тренировок могут задействовать весь потенциал этой мощной системы, чтобы помочь справиться со стрессом и посылать положительные сигналы.
Цитаты из русской классики со словосочетанием «справиться со стрессом»
- Со школьниками он еще кое-как справлялся и, в крайней необходимости, даже посекал их, возлагая это, без личного присутствия, на Гаврилыча и давая ему каждый раз приказание наказывать не столько для боли, сколько для стыда; однако Гаврилыч, питавший к школьникам какую-то глубокую ненависть, если наказуемый был только ему по силе, распоряжался так, что тот, выскочив из смотрительской, часа два отхлипывался.
Сочетаемость слова «справиться»
Сочетаемость слова «стресс»
Значение слова «справиться»
СПРА́ВИТЬСЯ , –влюсь, –вишься; сов. (несов. справляться). 1. обычно с чем. Суметь, оказаться в силах сделать, выполнить какую-л. работу, обязанность и т. п. Справиться с работой. Справиться с задачей. Справиться с платежами. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «стресс»
СТРЕСС , -а, м. Состояние напряжения организма человека или животного, возникающее как защитная реакция в ответ на воздействие различных неблагоприятных факторов (холода, голодания, физических и психических травм и т. д.). (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «справляться»
Отправить комментарий
Дополнительно
Значение слова «справиться»
СПРА́ВИТЬСЯ , –влюсь, –вишься; сов. (несов. справляться). 1. обычно с чем. Суметь, оказаться в силах сделать, выполнить какую-л. работу, обязанность и т. п. Справиться с работой. Справиться с задачей. Справиться с платежами.
Значение слова «стресс»
СТРЕСС , -а, м. Состояние напряжения организма человека или животного, возникающее как защитная реакция в ответ на воздействие различных неблагоприятных факторов (холода, голодания, физических и психических травм и т. д.).
Предложения со словосочетанием «справиться со стрессом»
Техники психологических тренировок могут задействовать весь потенциал этой мощной системы, чтобы помочь справиться со стрессом и посылать положительные сигналы.
Если понимаете, что теряете контроль над ситуацией, то приведённые далее девять способов справиться со стрессом помогут вам восстановить душевное равновесие.
Ведь если не можешь справиться со стрессом здесь, то как ты выживешь в большом мире?